女っぷりを上げる
3月の自由が丘店のテーマは「ホルモンバランスを整える」です。
代表 林 真一郎オリジナルブレンドエッセンシャルオイル「ウーマンズヘルス」のご紹介や女性のためのヘルスケア講座など女性が健康で幸せになれるご提案が満載です。
ハーブティやアロマテラピーを生活に取り入れることはもちろんですが
体を動かすことも大切。
写真は横森理香さんの「横森式べリーダンス健康法」
グリーンフラスコでご購入できます。
ベリーダンス教室にいかなくてもおうちで楽しめるようにイラスト入りでわかりやすく書いてあります。
「お菓子を食べたり、グルメをしたり、お酒を飲んだりして動かず愚痴言ってると太りますがべリーダンスで発散するならば、中年太りともオサラバです。」と横森さんは言っています。
耳が痛いですね。
がんばろっと。